Skærmtid med omtanke: Når underholdning bliver en pause – ikke en vane
Lær at bruge skærmen som et bevidst pusterum i stedet for en automatisk vane
Børn
Børn
Skærmtid
Digital balance
Mental sundhed
Hverdag
Familie
7 min
Skærme fylder mere end nogensinde i vores hverdag – men hvordan finder vi balancen mellem nydelse og overstimulering? Artiklen giver inspiration til, hvordan du kan bruge skærmtid med omtanke, skabe sunde vaner og finde ro både med og uden skærm.
Victor Lund
Victor
Lund
Pas på dig selv – for kærlighedens og familiens skyld
Giv dig selv omsorg, så du kan give kærligheden og familien det bedste af dig
Børn
Børn
Egenomsorg
Familieliv
Kærlighed
Trivsel
Balance
3 min
I en travl hverdag kan det være svært at finde tid til sig selv, men egenomsorg er nøglen til både trivsel, kærlighed og et stærkt familieliv. Læs, hvordan du kan skabe balance, lytte til dine behov og finde energi til dem, du holder af.
Danica Christiansen
Danica
Christiansen
Fra pludren til de første ord: Sådan udvikler spædbørn deres sprog
Fra de første pludrende lyde til de første ord – sådan tager sproget form hos dit barn
Børn
Børn
Sprogudvikling
Spædbørn
Forældre
Kommunikation
Barnets udvikling
2 min
Spædbørns sprogudvikling begynder længe før de siger deres første ord. Læs om, hvordan pludren, lyde og gentagelser bliver til sprog, og få inspiration til, hvordan du som forælder kan støtte dit barns sproglige rejse.
Astrid Lind
Astrid
Lind
Mad på farten med børn: Praktiske råd til sunde måltider uden for hjemmet
Gør måltiderne på farten nemme, sunde og hyggelige for hele familien
Børn
Børn
Børnefamilie
Sund mad
Madpakker
Rejsetips
Hverdag
2 min
Det kan være en udfordring at holde fast i de sunde vaner, når familien er på farten. Få praktiske råd til, hvordan du planlægger, pakker og vælger nærende måltider, som både børn og voksne kan nyde – uanset om turen går til legepladsen, på weekendtur eller gennem en travl hverdag.
Danica Sandhage
Danica
Sandhage